Mang thai là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ. Cho nên chúng ta cần đặc biệt quan tâm về tầm quan trọng cũng như sự nguy hiểm trong thời gian thai kỳ của người phụ nữ.
Vì vậy, trong suốt quãng thời gian mang thai của mình, mẹ bầu luôn cần được chăm sóc một cách kỹ lưỡng, phải được thăm khám thường xuyên tại các cơ sở y tế có uy tín. Đồng thời cần phải bổ sung đa dạng những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp mẹ luôn khỏe mạnh, thai nhi phát triển bình thường, ổn định.
Tổ Yến Startnest : thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất dành cho mẹ bầu trong thời kỳ thai sản.
Trong bài viết này, Tổ Yến Startnest xin chia sẻ tới quý bạn đọc những kiến thức hữu ích về thức ăn bổ dưỡng có lợi cho bà bầu đang được hầu hết mọi người quan tâm và sử dụng.Chế độ dinh dưỡng và an toàn thực phẩm hợp lý, đầy đủ trong suốt chu kỳ mang thai.
Đối với người phụ nữ lúc mang thai, chế độ dinh dưỡng luôn là yếu tố quan trọng nhất đối với sức khỏe và sự phát triển của cả mẹ và bé. Vì vậy, trước khi mang thai, gia đình nên tìm hiểu kỹ lưỡng về những thực phẩm giàu dinh dưỡng để có cách chăm sóc và bổ sung đúng cách, chuẩn khoa học.
Quá trình mang thai của mẹ bầu
- Trong 3 tháng đầu tiên :
Đây là khoảng thời gian quan trọng nhất của thai kỳ bởi vì trong 3 tháng này, hệ thống thần kinh, nội tạng, não, tủy sống… và những cơ quan quan trọng khác của cơ thể bé đã bắt đầu hình thành và hoàn thiện phần nào.
Trong thời gian này, mẹ bầu cần phải bổ sung đầy đủ, cân đối các dưỡng chất sau đây: protein, sắt, vitamin A,C, D, canxi, axit folic, năng lượng.
Những chất dinh dưỡng như thế này dễ dàng được tìm thấy trong các thực phẩm như thịt, trứng, sữa,cá, rau củ quả, các loại hạt, ngũ cốc,…
- Trong 3 tháng giữa chu kỳ :
Tiếp theo là quá trình hình thành và hoàn thiện nội tạng của bé, là quá trình phát triển khung xương và định hình chiều cao của sau này.
Ở thời điểm này, thai phụ nên tăng cường các loại thức ăn bổ dưỡng đa dạng những hợp chất sau đây để giúp bé có một chiều cao lý tưởng sau này: Chất béo, Chất đạm và các chất xơ, Vitamin B1, A,D, I-ốt, Sắt.
Không cần tìm kiếm ở đâu xa, những chất dinh dưỡng này có trong thịt, cá, trứng, sữa, hải sản, rau, củ quả,…
- Trong 3 tháng cuối :
Đây là thời gian hoàn thiện tất cả các cơ quan trong cơ thể của bé, chuẩn bị cho bé chào đời thật khỏe mạnh và phát triển được bình thường. Đồng thời, bổ sung dinh dưỡng trong thời kỳ này giúp thai phụ nâng cao sức khỏe, chuẩn bị cho ngày vượt cạn thành công.
Theo đó, mẹ bầu cần phải bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng có trong những chất sau: Omega-3, Sắt và canxi, Chất đạm, Photpho và i-ốt
Ngoài những thức ăn bổ dưỡng ăn uống hàng ngày, các bác sĩ đều khuyên thai phụ nên bổ sung thêm các thực phẩm dinh dưỡng có tác dụng hỗ trợ sự phát triển của thai nhi cũng như nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu.
Trong số đó phải kể đến Tổ yến sào – món cao lương mỹ vị dồi dào là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Hơn thế nữa, những chất dinh dưỡng cần thiết như protein, đạm, vitamin, axit amin, omega, sắt… đều có trong Tổ yến sào.
Chúng ta cùng tìm hiểu công dụng thần kỳ của loại thực phẩm này dành cho mẹ bầu ngay dưới đây nhé.
Công dụng thần kỳ của Tổ yến sào đối với phụ nữ mang thai
Không chỉ tốt đối với người già, người ốm và trẻ em.. mà Tổ yến sào còn được nhiều người tiêu dùng chọn mua để bồi bổ sức khỏe cho phụ nữ mang thai.
Dưới đây là những công dụng tuyệt vời nhất mà không một loại thực phẩm dinh dưỡng nào có thể thay thế và mang lại cho thai phụ ngoài tổ yến.
- Bổ sung hàm lượng các chất dinh dưỡng cần thiết.
- Giúp mẹ bầu nhanh chóng hồi phục lại sức khỏe của mình nếu lỡ may bị ốm, ho, cảm, sốt…hay là những hiện tượng bệnh lý khác trong quá trình mang thai của mình.
- Hạn chế tới mức tối thiểu các triệu chứng của ốm nghén trong những tháng đầu thai kỳ của mẹ bầu.
- Làm đẹp da cho mẹ bầu khi sử dụng Tổ yến
- Tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai.
- Giảm stress trong cả quá trình khi mang thai và sau khi sinh em bé.
- Thanh nhiệt và chống viêm.
- Giảm đau nhức các xương khớp, tránh các hiện tượng xấu như xuống máu chân.
- Đảm bảo sự phát triển của thai nhi một cách hoàn thiện, ổn định và khỏe mạnh.
Ngoài ra còn rất nhiều công dụng khác có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và bé đã được kiểm nghiệm qua rất nhiều thí nghiệm y khoa và được sử dụng trong thực tế.
Cách dùng Tổ yến trong thời gian mang thai
Tuy Tổ yến là thực phẩm giàu dinh dưỡng luôn đem lại nhiều lợi ích cho thai phụ nhưng cũng cần phải sử dụng loại thực phẩm này một cách đúng đắn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất.
Cụ thể như sau:
- Trong 3 tháng đầu tiên : mẹ bầu không nên sử dụng hoặc sử dụng ít tổ yến, bởi vì lúc này hệ thống nội tạng của bé vừa được hình thành, không nên cung cấp quá nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng nếu mẹ bầu có thể trạng yếu thì vẫn có thể sử dụng đều đặn để nâng cao sức khỏe.
- 4 tháng giữa chu kỳ: dùng khoảng 90-120gr/1 tháng, 5-6gr/1 ngày. Dùng đều đặn cách mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- 2 tháng cuối: giảm lượng sử dụng xuống còn 50-60gr/1 tháng, 4-5gr/1 ngày.
Những lưu ý cho thai phụ khi sử dụng Tổ yến sào
- Thực hiện chế độ ăn chín uống sôi và đảm bảo an toàn thực phẩm.
- Ăn tổ yến đều đặn 3 lần/1 tuần, mỗi lần khoảng 3-5gram.
- Chế biến tổ yến thành các món ăn khác nhau như cháo, súp… cho đỡ ngán.
- Không nên lạm dụng quá nhiều sẽ khiến cho cơ thể bị thừa chất.
- Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tổ yến.
- Theo dõi những phản ứng của cơ thể trong quá trình sử dụng để có quyết định sớm nhất, ngưng sử dụng nếu có dấu hiệu kém ăn.
- Lựa chọn đơn vị cung cấp uy tín, chất lượng cao
Mẹ bầu nên mua Tổ yến sào ở đâu thì đảm bảo chất lượng?
Trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều cơ sở cung cấp Tổ yến sào không rõ nguồn gốc, hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng… vì vậy, thai phụ nên đặc biệt lưu ý để tránh mua phải những sản phẩm không tốt cho sức khỏe.
Startnest luôn tự hào là đơn vị có nhiều năm kinh nghiệm đi đầu trong lĩnh vực sản xuất tổ yến. Nằm trong Top 10 thương hiệu mạnh khu vực ASEAN năm 2022, với quy trình sản xuất khép kín, công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm của cơ quan Nhà nước.
Thấu hiểu được tầm quan trọng của việc bổ sung dưỡng chất cho thai phụ đồng thời tuân thủ đúng đạo đức nghề nghiệp, Startnest luôn cam kết đem lại cho khách hàng sản phẩm tổ yến sào với:
- Đảm bảo chất lượng tốt và vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Bao bì rất đẹp mắt, có thể dùng làm món quà để biếu tặng đều được, sản phẩm đã được tiệt trùng trước khi phân phối ra thị trường.
- Đa dạng mẫu mã, đầy đủ các dạng như nước yến, yến chưng… với nhiều dung tích lớn nhỏ, phù hợp với nhu cầu của từng khách hàng
- Giá thành hợp lý, tiết kiệm
Từ đó, Quý khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng các sản phẩm của Startnest
Đặt hàng ngay Tổ Yến sào của Startnest để bồi bổ sức khỏe cho mẹ bầu và gia đình của bạn nhé !
